Aviso legal
Aviso de privacidad
Última actualización: 21 de septiembre de 2026.
Quién trata tus datos
Mayra Salinas, nutrióloga funcional, con cédula profesional 11396097, soy la responsable de tus datos personales. Puedes escribirme a mayra.s_2@hotmail.com para cualquier gestión relacionada con tus datos, incluido el ejercicio de tus derechos ARCO.
Qué datos te pido
Datos de identificación y contacto: tu nombre, tu edad, tu sexo, tu celular y tu correo.
Datos personales sensibles, relativos a tu estado de salud: tu peso, tu estatura, tus medidas corporales, las condiciones de salud que me marcas en el cuestionario (diabetes, ovario poliquístico, hipotiroidismo, inflamación o problemas digestivos), los medicamentos que tomas, tus alergias e intolerancias, tus síntomas del 1 al 5, tus horas de sueño, tu ciclo menstrual y si estás embarazada.
Te los pido porque sin ellos no puedo calcular tus cantidades ni elegir tu programa. Son la materia prima de tu plan.
Para qué los uso
Finalidades necesarias, las que dan origen a nuestra relación:
- Asignarte el programa que corresponde a tu condición y calcular tus cantidades.
- Armarte tu plan, revisarlo y entregártelo en PDF y en tu cuenta.
- Darte seguimiento mes a mes y comparar tus síntomas y tus medidas.
- Agendarte la videollamada o la consulta presencial y avisarte de tu plan.
- Cobrarte y facturarte.
Finalidades que no son necesarias y a las que puedes negarte sin que eso afecte a tu plan:
- Mandarte avisos de clases, recetas o contenidos nuevos.
Si no quieres estos últimos, dímelo por correo a mayra.s_2@hotmail.com y dejo de mandártelos.
Consentimiento expreso
Como te pido datos sensibles de salud, la ley me exige tu consentimiento expreso. Por eso hay una casilla en el cuestionario, antes de que me des el primer dato de salud, y sin marcarla no puedes seguir. Guardo la fecha y el texto exacto que aceptaste.
Puedes revocar ese consentimiento cuando quieras, escribiéndome a mayra.s_2@hotmail.com.
Con quién los comparto
No vendo tus datos ni los comparto con nadie para que te anuncien nada. Uso proveedores de servicio que los guardan o los transportan por mí, y solo para lo anterior: el alojamiento de la plataforma y su base de datos, el envío de correos, el envío de avisos, y la pasarela de pago para cobrarte. Ninguno de ellos puede usar tus datos para sus propios fines.
Fuera de eso, solo entregaría tus datos si me lo pidiera una autoridad competente en los casos del artículo 37 de la ley.
Cuánto tiempo los guardo
Tu expediente clínico lo conservo cinco años contados desde la última vez que te atendí, como me obliga la NOM-004-SSA3-2012 del expediente clínico. Pasado ese plazo lo elimino o lo vuelvo anónimo.
Tus derechos ARCO
Tienes derecho a acceder a tus datos, a rectificarlos si están mal, a cancelarlos cuando ya no hagan falta, y a oponerte a que los use para un fin concreto.
Para ejercerlos, escríbeme a mayra.s_2@hotmail.com con tu nombre, un correo o teléfono donde contestarte, una copia de tu identificación, y qué es exactamente lo que quieres. Te respondo en un plazo máximo de 20 días hábiles, y si procede lo aplico en los 15 días hábiles siguientes. Es gratis, salvo los gastos de envío o de copias si me pides tu expediente en papel.
También puedes pedirme que limite el uso o la divulgación de tus datos por ese mismo correo.
Si crees que no te atendí bien, puedes acudir al INAI (inai.org.mx).
Si cambio este aviso
Si cambio algo, lo publico en esta misma página con la fecha nueva arriba. Si el cambio es de fondo, te aviso al correo que me dejaste.
Esto no sustituye el tratamiento ni el diagnóstico de tu médico. Si tomas medicamento, síguelo tomando.
